헬스손목보호대

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작성자랩터 조회 4회 작성일 2020-10-22 22:33:27 댓글 0

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손목보호대VS스트랩 언제 사용해야할까??::헬린이(운동초보)의 궁금증

인스타(insta): maxtrong_kiho
광고문의: kyoms@naver.com
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a a : 덤벨컬,바벨컬,헤머컬 할때는 그럼 손목보호대, 스트랩중에 뭘 사용해야하나요?!?!?!? 무게는 6~10kg정도 100개씩 합니다.
갈비탕 : 내려다 볼 때 이정재 닮으셨네용
김민규 : 아놔 벤치할려고 스트랩샀는데 보호대를 샀어야 했구만
박현제 : 푸쉬업 바를 이용한 기울이기 푸쉬업에도 손목보호대가 효과가 있을까요?
이병우 : 감사합니다

2탄/ 운동은 장비빨? 실제로 사용하고있는 운동용품 추천

2탄 제가 직접 사용하고 있는 운동용품 추천해드립니다.
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▼1탄 헬스용품으로 고수되는 방법 ( 무릎보호대, 손목보호대)


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지원 : 3:22 에나오는 운동은 어디운동인가요??
RUN NEVI : 이거 보고 끈 스트랩 배송 취소했네요 ㅎㅎ
장윤호 : 크리오르지 벨트 사이즈 몇이세요~~?
GodHoon : 베르사 스트랩좋네요 손목보호대,스트랩 겸용으로 사용하기좋겠네요
로맨틱겨울 : 이 영상보고 wsf 손목 보호대 스트랩 맥데이비드 필꿈치보호대 쉬크 무릎보호대 구매 했습니다.
4일차 헬린이 장비 착용하고 바로 헬창되러 갑니다 모두 즐헬스하세요

운동 할 때 손목 통증 및 부상 평생 막아 줄 영상 (푸쉬업, 벤치프레스, 오버헤드프레스, 밀리터리프레스 운동 할 때 손목 부상 및 염증, 손목 안 아프게 운동 하는 법)

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네덜란드와 독일에서 학사 부터 석사까지 공부를 마치고 일 하며 산지 10년이 넘은 파워게르만입니다. 파워 리프팅 (삼대운동) 을 기반으로 여러 운동에 관한 이야기와 한국인의 시선으로 바라 본 유럽의 생활, 일상, 생각 등 을 올리고 있습니다. 운동과 서유럽 (주로 네덜란드, 벨기에 그리고 독일) 에 대해 알고 싶으시 거나 간접 체험 하시고 싶은 신 분은 구독 해 주세요~!
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Won Brian : 형님, 바벨 벤치 프레스하고나서 인대가 찢어졌는데요(갑자기 찢어진건 아니고, 지속적인 손목 압박으로 인한)

확률상 바벨이 덤벨보다 손목 부상 확률이 높을까요?
덩둥 : 2:07의 손 방향과 2:39 의 손 방향이 반대인데 어떤게 맞는건가요??
K FF : 2:05
정호세 : 안녕하세요 게르만님. 헬린이입니다 ㅎㅎ 영상에 나온 제품을 살려는데 12,19,24인치 중 무얼 사야 하나요? 21살 남성이고 손목은 얇은 편입니다. 답변 해 주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ!

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#헬스손목보호대

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