아르기닌섭취시간

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작성자허들러 조회 3회 작성일 2021-04-07 21:28:26 댓글 0

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식전에 먹으면 좋은 영양제, 식후에 먹으면 좋은 영양제

영양제 먹는 시간 궁금하셨죠?
유산균, 오메가3, 비타민B군, 비타민A/D/E/K, 칼슘, 마그네슘, 아연, 철분,
코엔자임Q10, 글루타치온, 알파리포산, 아르기닌, 비타민C까지!
오늘 리틀약사가 영양제 종류별로 언제 먹어야 하는지 말씀드리겠습니다.

00:32 영양제 언제 먹어야 해요?
00:58 유산균
02:09 오메가3
02:32 비타민B군
03:11 비타민A, 비타민D, 비타민E, 비타민K
03:36 칼슘, 마그네슘, 아연
04:12 철분
04:50 코엔자임Q10(CoQ10)
05:22 글루타치온
06:04 알파리포산
07:04 아르기닌
07:24 비타민C
07:50 영양제 복용시간 정리

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모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

#영양제 #복용법 #복용시간

아르기닌을 먹어야하는 '진짜' 이유

현직 약사가 알려주는 보충제 이야기
- 아르기닌 편 -'
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포스팅: https://healthkeeper100.tistory.com/352

아르기닌의 효능, 부작용 그리고 적정 복용량 [피로회복에 좋은 이유]

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다.


오늘은 아르기닌의 효능과 부작용에 대해서 알아봤습니다

왜 피로회복에 좋은지 ^^;;에 대해서 말씀 드릴까 합니다...

감사합니다


인스타그램 : www.instagram.com/yakstory119

문의메일 : yakstory119@gmail.com

#아르기닌, #피로회복

... 

#아르기닌섭취시간

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